다이어트 일기
**4일차** 11월 08일 (음식 1085kcal, 운동 84kcal)
송카다시안
- 2018.11.08 21:53
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1085/ 1448
84/ 241
성공
(206)
아침식사 : 405kcal (37.33%)
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 연두부 | 62kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| 군고구마 | 86kcal |
점심식사 : 312kcal (28.76%)
| 가정식백반 | 312kcal |
오후 간식 : 96kcal (8.85%)
| 군고구마 | 86kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 272kcal (25.07%)
| 꼬막무침 | 102kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
백투날씬
-
4
작은시인
N
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기