다이어트 일기
11월 08일 (음식 893kcal, 운동 200kcal)
드디어유지어터
- 2018.11.08 21:30
- 41
- 0
족발을먹다니...ㅜㅜ
- 음식
- 운동
893/ 1661
200/ 277
성공
(691)
아침식사 : 60kcal (6.72%)
| cu 호유란 | 60kcal |
점심식사 : 301kcal (33.71%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 계란찜 | 91kcal |
| 콩나물무침 | 40kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.45%)
| [닥터리브] 곤약젤리 블루베리 | 4kcal |
저녁식사 : 528kcal (59.13%)
| 족발 | 420kcal |
| 부추무침 | 78kcal |
| 무쌈(쌈무) | 30kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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