다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
입이 자꾸 심심해요 ㅠㅠ
노른자1028
- 2018.11.08 10:05
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배는 고프지 않은데 자꾸 먹을 것을 찾아요. 먹지 않아도 되는건 아는데 이미 먹고 있네요. 휴 ㅠㅠ
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습관은 스스로 끊으시는수 밖에요...
아는데도 드시고 있다면 음식들을 치우세요
드시고 몸무게 보며 한숨짓고 그러다 포기하게 되는것보다는 의지가 약하다 느껴지시면 주전부리 식품을 치우세요.