다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심시간을 활용해보려고 하는데
아르메리아아
- 2018.11.08 08:57
- 125
- 1
다이어트 8일차입니다!
식단에 적응이 좀 된 것 같아서 회사 점심시간을 활용해서 걷기운동을 하려고 하는데요
점심을 먹고 걷는게 좋은지
걷고 먹는게 좋은지
모르겠어요ㅜㅜㅜ 알려주실 선배님들 계신가요~~~??😂
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저도 점심 아주간단히(달짝고구마,두유,과일약간) 먹고 40분정 걷기운동합니다.