다이어트 일기
11월 07일 (음식 1453kcal, 운동 72kcal)
몰라몰라개복치
- 2018.11.08 08:14
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1453/ 1707
72/ 284
성공
(42)
아침식사 : 95kcal (6.54%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
점심식사 : 848kcal (58.36%)
| 짜장면 | 392kcal |
| 탕수육 | 456kcal |
오후 간식 : 141kcal (9.70%)
| 샴페인 | 22kcal |
| 키드오 크리미버터향크래커 | 72kcal |
| 청포도 | 47kcal |
저녁식사 : 369kcal (25.40%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
| 사과 | 130kcal |
| 무화과 | 54kcal |
운동 : 72kcal
| 반신욕 | 72kcal |
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