간헐적 단식
11ㅡ7
뚠맘
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- 2018.11.07 23:14
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공복14시간지켰네요
약잘챙겨먹어선지많이좋아졌어요
오늘점심무리해서먹었네요
저녁배는안고팠지만단백질채워졌고요
아침에덜어놓은견과류다먹었어요
내일은건강하게할께요
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