식단올리기
2018.11.07(수) 14일째
주식양배추
- 2018.11.07 17:25
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아침 - 밥 1/3공기 부대찌개 감자조림
점심 - 공복
저녁 - 순대국 (아무것도 안타고 건더기만 상추에 싸서 먹음)
국물은 절대 안 먹음
운동 - 자전거 2시간 예정
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