[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 16일차 등록 완료!
장바기915
- 2018.11.06 22:48
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이젠 적게먹는거에 익숙해진 듯한 느낌!
역시 평일이다!!
평일만큼만이라도 조절하면 되겠지 ㅎㅎ
1.식단미션
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시간대도 영양도 불규칙하지만 그래도 과식하지 않았다
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시간이 없어서 포장마차 빵으로 떼웠지만 내 기분에는 떼운거지만 위장에서는 포식하고 열량높은것을 먹은거니 별로 안좋은것 맞는것 같다 담부터 떼우는식의 이런 선택말고 차라리 밥을 먹어야겠다는 생각이 들었다
2. 운동미션
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오늘도 운동 퐈이야!
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오늘 미세먼지도 많은데 다들 어떻게 활동하셨는지 ㅠㅠ 다욧도 하는데 미세먼지로 감기걸리면 안되니 다들 건강조심하셔용 ^^ 내일도 모두 화이팅입니다~^^
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