간헐적 단식
새로 가입했어요..
42kg유지터로
- 2018.11.06 08:42
- 92
- 3
방가워요~~ 가끔 단식을하는데
늘 혼자하는것같아서 힘들었는데 다행히도
단식방이 있어서 냅다 들어왔어요~
현재 쉬고있는데 갑자기 불어난 살들이 감당
안대서 오늘부터 단식 하려구용..
1주차=화~토 (5일간)
♡아침.점심.저녁= 커피 1잔씩으로 !
♡군것질 안하기
♡야식금지
♡이번엔 꼭 해내기!
이번주 꼭 해내서 단식이 습관화되길바래요~~^^
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42kg유지터로 평생숙제같아요
신경끄면금방불어요습관을바꿔야하는데잘안돼네요ㅠㅠ
뚠맘방가워요~ 1주차가 5일이고 2주차 3주차 계속 할거에요~~
너무 방심했더니 제 모습이아니네요..
5일간이나하는거예요
단식아니고금식인데요
위는확실히줄으시겠어요
화이팅