헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
11월4일 5일 6일 운동
구름마저
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- 2018.11.06 06:46
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요즘 운동장도 걷고 근력운동도 하고 있는데
프로필 목표로 할때 만큼은 이제 안해요
아침 저녁으로 두시간씩 너무 힘들었거든요
유지가 젤.힘들다고
맛있는거 먹으며 그냥 운동 쉬지않고 하고있어요
부종도 오고 식단하다 일반식 먹으면 속도 안좋지만
평생 그렇게 식단만 먹을 수 없으니까 몸을 적응시키고 있어요
오늘도 힘들내세요
평생 다이어트 해야 될것.같아요 ㅋ ㅋ ㅠ ㅠ
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먹어봤던그맛!! 감사해요 먹어님 뭐든.즐기지 못하면 괴롭더라구요 그래서 이제 조금 살이.찌더라도 즐기면서.할려구요 오늘도 즐거운하루.보내세요
즐거움, 멋찜, 모든일에 상이 있다는
마인드 짱