간헐적 단식
11ㅡ5
뚠맘
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- 2018.11.05 22:23
- 53
- 0
공복오프11시
온5시
18시간공복유지했어요
오랜만에커피믹스마셨네요
엄청난칼로리가!
체중이마니불었지만밤에씻고잰거80이네요3일안에원래체중찾아갈거같네요
탄수화물이네무적네요
낼도약을먹어야하니까최대한지켜볼께요
화이팅
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