헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
11월 5일 운동
chancellor
- 2018.11.05 20:20
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런닝머신 55분(빠른걸음 25분, 달리기 30분)
근력운동(20회씩 윗몸일으키기 9세트, 하체 3세트, 상체 3세트)
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