• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 05일 (음식 1707kcal, 운동 84kcal)

다신등급

7킬로만더빼자

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2018.11.05 18:56
  • 25
  • 0

  • 음식
  • 운동

1707/ 1741

84/ 290

실패
(172)

아침식사 : 361kcal (21.15%)
[동원] 양반김 올리브유김 15kcal
[사조] 사조참치 마일드 38kcal
계란후라이 89kcal
미역국 83kcal
호두멸치볶음 31kcal
[CJ] 햇반 현미밥 105kcal

오전 간식 : 220kcal (12.89%)
[포스트] 오곡코코볼 118kcal
저지방우유 102kcal

점심식사 : 382kcal (22.38%)
팥죽 382kcal

오후 간식 : 424kcal (24.84%)
[마켓오] 리얼브라우니 (24g) 238kcal
바나나 186kcal

저녁식사 : 320kcal (18.75%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 320kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

운동 : 84kcal
보통 걷기 84kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

잘받았습니다

2018.11.05 조회수 : 9
다음글

10/15 월 다이어트 시작 ~ 4주차 (1)

2018.11.05 조회수 : 60
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기