다이어트 일기
11월 05일 (음식 712kcal)
리라퍼퓸
- 2018.11.05 18:10
- 24
- 0
- 음식
- 운동
712/ 1190
0/ 198
성공
(280)
아침식사 : 150kcal (21.07%)
| 구운계란 | 146kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 427kcal (59.97%)
| 돼지갈비 구운것 | 421kcal |
| 배추 | 6kcal |
오후 간식 : 135kcal (18.96%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
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