3040~서로서로 응원해주기 혼자는 외로우니까
월요일 - 한주간 체중과 체지방
엘사*
- 2018.11.05 09:12
- 73
- 6
체중 : -0.8kg
체지방 : -0.3kg
이번주는 둘 다 마이너스 찍고
다시 앞자리 5로 바뀐 것에 대만족합니다..ㅎㅎ
한 주간 좀 더 타이트 하게 해서
58 좀 찍고싶네요.
이번주도 열심히 즐거운 다이어트해요~
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바라고바라는 맞아요 한달 방심했더니 체지방 올라가더라구요. 이래저래 나이들어 힘들지만.. 더 늦기전에 관리 잘해야죠..ㅜ.ㅜ
조금 신경안쓰면 체지방 훅 올라가요.
체지방 뺏드니 가죽도 문제이고...
험난하고 어려워요~~
오늘도 정성껏 화이팅~~~!!
돌아온꿀걸 맞아요. 체지방이 문제..화이팅~^^
화이팅!!! 화이팅!!! 체지방 타파!!!
sky바닐라 바닐라님두 즐거운 한 주 되세요😊
즐거운 한주보내세요~화이팅~!^^