주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
주말보내기
인삼거북이
- 2018.11.05 07:11
- 21
- 4
그래도 이번주말은 엄청많이 무너지지는 않았는데 ..,
어제오후 공원 걷기 운동하고와서 저녁에 집밥해서 지난주해온
알타리김치가 맛나게익어서 두그릇이나 먹었네요
갓지은 따슨밥에 김치만먹어도 이렇게 맛있으니 ... 쩝
공체는 2주째 월욜마다 상승세네요
이번주는 좀 심한듯 또 반성하고 다시 스타트요 ㅋ
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갓지은 밥에 김치.. 생각만해도 좋네요ㅋㅋㅋ 밥심으로 힘내서 다시 또 열심히 해봅시당!!👍
저고 체중그래프보면 파도가 따로없어요..계속 내려가는 파도는 없을까요?? ㅎㅎ
저두 오르락 내리락~^^
마법기간도 있고 호르몬과 수분 장난질 때문에 원래 한달 한번 측정이 적정하다는데 전 그렇게 하면 무너질까봐ㅋㅋ
우리 이번주도 같이 힘내보아요~😾😾
저도 친정가서 석박지에 꽂혀서는 ㅡㅡ;
요새는 외식가도 김치가 젤 맛있어요 ㅡ.,ㅡ
입맛 돌면 낭패인데 ㅋㅋㅋ
그나저나 ㅡ.,ㅡ 체중그래프가
바다 파도십니다 ㅡ.,ㅡ;;;
이번달은 절벽낭떠러지를 만들어보아욥 +_+