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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

악성변비

다신등급

마인부우46
  • 2018.11.04 12:51
  • 119
  • 1

변비에 좋다는건 다먹어봤는데 효과가없네요
다이어트하면서 더심해졌는데 ㅠㅜㅠ 변비약말고 해결책은없을까요

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    고구미미미 2018.11.04 21:43

    물 많이 마시고 가벼운 운동 꾸준히 해 주시고 섬유질 많은 고구마나 양배추같은 음식 섭취하면 칼로리도 높지 않아 불안하지 않고 변비도 나아지는 것 같아요

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