최떵아 이런거 하지마요~~ 에비~~~

우아

strangirl 했다가 저는 폭망했었다는... ㅋㅋ

와대단하시네여

*정쏘* 저도 별로 추천하고 싶지 않더라구요... 진짜 맘 독하게 먹고하는거 아니면 갑자기 살이빠지니 어지럽기도하고 식탐도 늘어난다는... 그냥 운동하시면서 식이 조절해가며 천천히 빼세요~~ 그게 유지하기도 싶고 재미도 있어요..

반짝반짝멋지게 아하ㅠㅠ 요요가 무서워서 못할거같네요 ㅎㅎㅎ보식한번 알아봐야겟어요ㅠㅠ 정보감사합니다^^

*정쏘*인터넷에 다른분들꺼 찾아봤는데 정확하게는 안가르쳐주시던데... 다요트식을 유지해야하지않을까 싶어요... 영양소 골고루 섭취로... 일주일정도 하시는거 같더라구요...

*정쏘* 저는 보식을 아예 안했어요... 바로 일반식 먹었다는... 다요트식도 아니고... 그래서 실패했었어요... 보식 꼭 해야하는지 몰랐었죠... 정보를 부실하게 알았었네요... 

반짝반짝멋지게 보식을 몇일 멀먹는거에영?? ㅠㅠ

*정쏘* 음~~ 3키로는 그냥 빠져요~ 보식을 철저히하면 괜찮을듯!!! 근데 제 개인적인 의견을 물어보신다면.... 전 보식에 실패해서 4키로 바로 요요 왔어요... 이틀만에요...ㅠㅠ 일주일이 넘 힘들었거든요....일주일 보식 제대로 하시면 3-4키로는 이주만에 빼실수 있을듯요~~