초고도비만 할수있다
11.2
뚠맘
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- 2018.11.02 22:54
- 44
- 5
닭다리에어후라이어에구웠어요
잘먹었어요한개지만요
요즘단백질잘채워서먹는저를칭찬하고싶네요
닭가슴살자주먹은니지방이적게섭취하게되네요
들기름한수저해주었네요
운동은하다가말았어요두개더해야하는데
남푠이얼굴이헬쓱하다며그만하라고옆에서난리쳐서요ㅠㅠ
이제그만빼라는사람들이많아요
그러다가큰일난다면서요
저는천천히빼려고합니다
유지도힘든거같아요
방법도모르고
해본적은더더욱없고요
제가젤중요하겠지요
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ㅎㅎㅎ 그래도 왠지 핼쓱하다는 말 들으면 기분이 좋아지던데요
살빼는 보람이 된거같기도 하고!
남들이 뭐라던간에 목표를 달성해야 비로소 정말 살뺐다고 자랑하고 다니죠 ㅠ
뭐가다등록됐데 유지해본적이....ㅠㅠ없네요
시나브로쪄서는!빼고찌고
반복역사네요
방화동조피디 그러시구나
얼굴불쌍해보이나봐요ㅠㅠ
전배가아직도심각해요마니ㅋ
잘빼고 잘 유지하는게 가장 중요하다고 하니 ㅠㅠ 또다른 걱정이 되시겠어요 ㅠㅠ
저도 요새 부쩍 그만 빼라는 말 많이 듣네요. 몸은 그닥인데 볼이 많이 퀭해져서 그런지...;;