히휴..공복운동이 좋다던데...
다욧닝
아침에 일어나기 힘들어요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
전 공복 운동은 안해요 ..안좋다고 하시는 분들이 있더라구요..밥드시고 운동하세요
전 아침 공복운동 좋던데요. 대신 유산소 위주로 했어요.
13시간 이상 공복에 운동하면 오히려 안좋다는 글 본것 같아요~
행복♥ 헐ㅜ 그래요ㅜㅜ 어쨋든 못해서 다행이네요ㅎㅎ
공복운동이 안좋다는 글을 여기 게시판인가 네이버인가에서 본 기억이 나는데 뭐가 맞으련지ㅎㅎ
하...여러분제발...극단적칼로리제한하지마세여
오늘도!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 공복 운동은 안해요 ..안좋다고 하시는 분들이 있더라구요..밥드시고 운동하세요
전 아침 공복운동 좋던데요. 대신 유산소 위주로 했어요.
13시간 이상 공복에 운동하면 오히려 안좋다는 글 본것 같아요~
행복♥ 헐ㅜ 그래요ㅜㅜ 어쨋든 못해서 다행이네요ㅎㅎ
공복운동이 안좋다는 글을 여기 게시판인가 네이버인가에서 본 기억이 나는데 뭐가 맞으련지ㅎㅎ