11월 2일


아침 커피한잔
점심 새싹비빔밥(잡곡밥은1/3공기, 두부를 밥대신)
이렇게 먹고
저녁에는 가볍게 닭가슴살 샐러드 먹음
오늘 식단 딱이겠는데..
저녁때 동네 친구와 치맥 약속이 있네요.
ㅎㅎㅎ
조금만 먹도록 하지요.
오늘도 화이팅입니다~^^
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바라고바라는 새로운 해가 떳으니 주말엔 자제해야죠 화이팅!
sky바닐라 어제 먹은 칼로리 태우려고 산에 댕겨왔어요..ㅎㅎ
불금 넘기기가 어려워요~~!!
다시 오늘의 해가 떳으니.
화이팅~~~!!
치맥~!완전 맛있겠어요 먹을땐 즐겁게 드세요~^^