안녕하세요 개발자 루이스킴입니다. 기존에 섭취하던 성분이.. CLA-TG, 키토산, HCA에서 에픽슬림제로 섭취시 카테킨이 추가되는 것이기 때문에 함께 섭취하셔도 좋습니다. 섭취법은 이전에 답변드린 내용과 동일합니다. 체지방이 많이 빠져나갈수록 우리 몸의 저항은 강해지게 됩니다. 지방은 예금저축과 같이.. 몸에게는 생존을 위한 저축의 역할을 합니다. 정체기는 결국 더 빼내려는 나와 막아내려는 몸의 줄다리기 상태라고 볼 수 있습니다. 이런 정체기를 식사조절을 더 타이트하게 해서 극복하려 하면 좋지 않습니다. 우리 몸은 무척 적응적이어서... 음식량을 더 줄여 버리면... 같은 열량도 최대한 효율적으로 활용하게 되고... 또 음식이 투입되면 장을 통해 변~ 으로 배출되는 것을 줄이고... 최대한 많이 소화시켜서 에너지로 만들고... 또 지방으로 변환시켜서 나중에 사용할 목적으로 저장해 놓게 됩니다. 따라서 식이는 그대로인 상태에서 운동의 강도를 조금만 더 높여 보시면 좀 더 빠르게 정체기를 극복하실 수 있습니다. 감사합니다^^