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[다신 12기] 미션등록

[다신 12기 일일미션] 10일차 등록

다신등급

먹어봤던그맛!!

1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
  • 2018.10.31 23:06
  • 34
  • 4

[다신 12기 일일미션] 10일차 등록

[다신 12기 일일미션] 10일차 등록

🏃‍♂️운동🏃‍♀️
아침ㅡ출근전 사이클
점심ㅡ식사전 30분 등산 빠르게 걷고 달리기
저녁ㅡ미션

ㅡ산에서 낙엽 밟기가 너무좋네요
헬스장 런닝 뛰는것 보다 요즘 상쾌하고
공기좋아 나름 좋아요^^♡

[다신 12기 일일미션] 10일차 등록

[다신 12기 일일미션] 10일차 등록

🥑식단🍅
아침ㅡ양파즙고구마 반쪽
점심ㅡ약간두숟가락 밥김치고구마반쪽 감+키위
저녁ㅡ만두2개 고구마반쪽

가벼워진다
가볍다
적게 들어간다 ㅋㅋ 주문을 외우기

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.11.01 08:29

    장바기915 ㅋㅋ 젤루 힘든 식단
    화이팅

    답글
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    입력
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.11.01 08:28

    Momof3 ㅋㅋ
    그룹방에서 쫒겨나서 나름 계속 하고있었어요
    같이 으쌰랴라으싸해요
    끝까지 홧이팅

    답글
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    입력
  • 다신
    Momof3 2018.11.01 01:00

    넘 오랜 만이예요. 잘하고 계시네요. 화이팅 !!!!

    답글
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    입력
  • 정석
    장바기915 2018.10.31 23:26

    헉! 주문을 거시며 절제하는 모습이 정말 감동적입니당~~!! 운동도 퐈이야! 수고많으셨습니당^^

    답글
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