[다신 12기 일일미션] 10일차 등록
먹어봤던그맛!!
🏃♂️운동🏃♀️아침ㅡ출근전 사이클점심ㅡ식사전 30분 등산 빠르게 걷고 달리기저녁ㅡ미션ㅡ산에서 낙엽 밟기가 너무좋네요헬스장 런닝 뛰는것 보다 요즘 상쾌하고공기좋아 나름 좋아요^^♡
🥑식단🍅아침ㅡ양파즙고구마 반쪽점심ㅡ약간두숟가락 밥김치고구마반쪽 감+키위저녁ㅡ만두2개 고구마반쪽가벼워진다가볍다적게 들어간다 ㅋㅋ 주문을 외우기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
장바기915 ㅋㅋ 젤루 힘든 식단 화이팅
Momof3 ㅋㅋ그룹방에서 쫒겨나서 나름 계속 하고있었어요같이 으쌰랴라으싸해요끝까지 홧이팅
넘 오랜 만이예요. 잘하고 계시네요. 화이팅 !!!!
헉! 주문을 거시며 절제하는 모습이 정말 감동적입니당~~!! 운동도 퐈이야! 수고많으셨습니당^^
11/1
10/31
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
장바기915 ㅋㅋ 젤루 힘든 식단
화이팅
Momof3 ㅋㅋ
그룹방에서 쫒겨나서 나름 계속 하고있었어요
같이 으쌰랴라으싸해요
끝까지 홧이팅
넘 오랜 만이예요. 잘하고 계시네요. 화이팅 !!!!
헉! 주문을 거시며 절제하는 모습이 정말 감동적입니당~~!! 운동도 퐈이야! 수고많으셨습니당^^