다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
통밀빵 vs 훈제닭가슴살
forwardsky69
- 2018.10.31 18:15
- 83
- 1
저녁 때 간단하게 간식으로 먹으려면 둘 중 어떤게 더 칼로리가 적고 그나마 다이어트에 더 효과적인가요?ㅜㅜㅜ 그래도 탄수보다는 단백질이 낫나요??
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저녁이니까 아무래도 단백질이 나을 듯 싶어요!