[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 10일차
야!나도
- 2018.10.31 16:48
- 63
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![[다신 12기 일일미션] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3813/wm_3812354_1541048087_1.jpg)
아침 고구마.양상추.사과.닭가슴살
점심 퀘사디아. 시저샐러드. 맥주
저녁 닭갈비. 상추
간식 무화과호밀빵. 아메리카노. 배한조각
![[다신 12기 일일미션] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3813/wm_3812354_1541048087_2.jpg)
1.스피닝40분
2.줌바 50분
3.스피닝40분
4.미션운동
점심은 약속이 있어서 ,
저녁은 짭쪼름한 것이 너무 맛나서..
오늘은 살짝 경로 이탈이 있었네요.
반성하는 맘으로 저녁스피닝 더 했어요
![[다신 12기 일일미션] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3813/wm_3812354_1541048087_3.jpg)
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