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추천요. 복근운동 해주세요

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별빛산책
  • 2018.10.31 09:03
  • 71
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복근운동 쉽게 할 수있는 영상 추천 해 주세요

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  • 다신
    ssoma 2018.10.31 09:18

    플랭크와 사이드플랭크 리버스 플랭크를 하루 한번만 버틸 수 있을 때까지 해보세요.

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