[다신 12기 일일미션] 9일차
오늘은 힘든 화요일이에요😂
교육을 듣느라 집에̊̈ 오면 8시여서 저녁 대신
간단하게 요거트랑 귤을 먹었답니다:)
운동 사진을 못 찍어 싸이클 탄 거라도.. !̄̈
점심으로 키위가 나왔는데
키위는 단백질 분해 요소가 있어 근육 만들고 싶은
사람들에게는̑̈ 왠만하면 추천해 드리지 않아요 !̄̈
(물론 키위 싫어하는̑̈ 1인)
오늘도 수고하셨어요 다신 여러분들😊
![[다신 12기 일일미션] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3812/wm_3811753_1540943964_1.jpg)
![[다신 12기 일일미션] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3812/wm_3811753_1540943964_2.jpg)
![[다신 12기 일일미션] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3812/wm_3811753_1540943964_3.jpg)
![[다신 12기 일일미션] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3812/wm_3811753_1540943964_4.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
terria
백투날씬
비밀 댓글 입니다.
다신 관리자 네ㅠㅠ 그럼 운동 인증 안되는̑̈ 건가요..?̊̈
아르솜 아코 회원님~ 공지로 안내드렸듯이 당일 등록된 게시물은 최대 다음날 오전 9시까지만 수정 가능하세요.
꼬~옥 기간 내 등록/수정 부탁드려요.
감사합니다. ^^
다신 관리자 추가하고 싶은데 수정 기간을 놓쳤어요ㅠㅜㅠ
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
회원님~ 9일차 운동 인증 사진으로 싸이클 화면 사진을 올려주셨네요. 공지드린 대로 운동 중인 모습을 찍은 사진이 아닌 것은 인정되지 않습니다. ㅜㅜ
다신 12기 도전 성공 기준 관련하여 추가 등록된 공지를 꼭 확인해주세요~!
- ★필독★[다신 12기] 주차별미션 및 미션 성공 기준 공지