다신12기/9일차/운동/식단
아침에 운동하고 카카오 단백질쉐이크랑 뮤두블
점심은 학교가기전 샐러드
점심을 너무 일찍먹었더니 배고파서 간식을 자주먹었네여 ㅠ
저녁은 된장찌개랑 비빔밥1/2










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