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다신

2608290 매력곰 2018.10.30 22:50
저도 간식 안드시는게 낫다에 한표입니다~ ♡
체중감량속도가 훌륭하네요 부럽습니다 ㅠ

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지존

2607950 썽이-57유지어터 2018.10.30 18:01
궁디실화냐 넵~^^
안먹는걸로 할께요^^

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지존

2607948 썽이-57유지어터 2018.10.30 18:00
탄력원츄 ㅇㅏ~안먹어도 되는거군요^^
전 그럼 안먹을래요. 두유 샀는데 ;;;;흠. 식사로 먹어야겠군요 ㅋ
댓글 감사합니당

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다신

2607848 탄탄원츄 2018.10.30 14:37
궁디실화냐 글쵸. 모든 오버하면 털나죠. 적당히 섭취하는 게 좋죠. 그리고 갠적으로 어느정도 공복감을 즐기는 것도 필요하다고 생각해요

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다신

2607843 궁디실화냐 2018.10.30 14:34
탄력원츄 인슐린=혈당조절 호르몬... 우리 몸에 꼭 필요한 건데... 다이어트의 관점에서 비만 호르몬으로 둔갑 ㅠ.ㅠ 슬픔 흙흙.
이거 안 나와서 문제 되는 사람이 많거든요ㅠㅠ

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다신

2607832 궁디실화냐 2018.10.30 14:32
오 많이 내렸네요. 아뇨 간식 드시지 마세요. 버릇 되요.

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다신

2607792 탄탄원츄 2018.10.30 14:07
굳이 간식을 먹어서 인슐린을 자극할 필욘 없다고 생각해요. 인슐린=비만 호르몬.

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