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13일차 다이어트

다신등급

지히찡
  • 2018.10.29 23:15
  • 43
  • 0

13일차 다이어트

식단조절도하고 운동도 하는데
힘빠지게 더디게 빠지네요..ㅜ ㅜ

최소 유산소50분, 근력 50분정도 하는데..
근육이 생긴거라 생각하며.

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