[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 8일차 등록
Newborn
- 2018.10.29 21:16
- 142
- 1
![[다신 12기 일일미션] 8일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3810/wm_3809894_1540847782_1.jpg)
과식한 다음날이라 몸도 무겁고 마음도 무거운 하루였어요.ㅠ 절식할 생각이었지만 막상 그러진 못하고 적당히 먹어줬어요. 폭식 다음날 굶으면 오히려 지방축적이 잘된다고 들은 것 같은데 맞나요?ㅋ 내일은 야채와 단백질 섭취 잘 해주고, 탄수화물은 줄일 수 있도록 노력하겠습니당.^^
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저도 폭식하면 공복시간 오래 갖는데 안좋은거군요ㅜㅜ