다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고픔 참는 방법
Hugme
- 2018.10.29 15:26
- 110
- 2
저는 식욕이 너무 많아서 배고픈걸 잘 못참아요ㅠ
다들 배고픈거 어떻게 참으시나요ㅠ
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저는 개인적으로 곤약젤리요! 정말 효자ㅠㅠㅠ 배에서 천둥칠때 한두개 쭉쭉 빨아먹어도 아메리카노랑 같은 칼로리!
전, 그냥 쌩으로 굶으면 안참아지고요 많이 먹어도 저칼로리 배부른 그런 음식을 먹어요 ㅋ
미역 샐러드, 양배추 이런거요 ! 근데 날씨 추워져서 요새는 안먹어지네요~ ^^;;;;;;
삶은 계란이나 구운계란 정도는 드셔도 되지 않을까요 단백질이니 !