7일차 완료
핫바디 7일차 운동 & 식단
운동은 휴식.. 지방으로 시제 갔다와서 식단이 엉망이에요ㅜㅜ 월욜부터 다시 타이트하게!! 자기전 크런치 50번 하고 잤어요


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또해다욧
정말요~ 다이어트시 약속 잡으면 힘들어요ㅠㅠ
환빈진이 네 다요트할땐 방콕이 최고인거같아요 ㅠㅠ
모임이나 외출하게 되니 식단이 제대로 안 지켜지는것같아요~~