다이어트 일기
10월 13일 (음식 1417kcal, 운동 400kcal)
alegria
- 2018.10.26 07:18
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1417/ 1884
400/ 314
성공
(553)
아침식사 : 238kcal (16.80%)
| [샤니] 소보루빵 | 235kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 667kcal (47.07%)
| 크레페 | 667kcal |
오후 간식 : 65kcal (4.59%)
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
저녁식사 : 447kcal (31.55%)
| 야채볶음 | 180kcal |
| 계란프라이 | 267kcal |
운동 : 400kcal
| 조깅 달리기 | 400kcal |
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