10월 25일 목요일


오늘은 점심때 쌀밥 들어간 일반식이 있어서
운동을 조금 더 열심히 했어요~(제 기준ㅎㅎ;)
내일은 불금;;
제가 불금에 정신 놓지 않도록 빌어주세욬ㅋ
다들 오늘도 수고 많으셨어요~^^
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왕고정 흑...조금 망했지만 맥주를 한캔으로 그쳤다는데 조금 위안을;;;
손톱가는고냥a 안타까운게 코스트코 냉동야채 또 사러 갔더니 예전버전으로 돌아왔더라구요..브로컬리, 콜리플라워, 베이비당근, 노란당근 그 버전이요~ 껍질콩이랑 있는거 좋았는데 아쉽더라구요~ 다시 나오면 사려구요ㅎㅎ
다들 무사히 불금 보내시길 ㅡㅡ
그래도 혹시 혹시 모르니...대비책 마련을;;;
+_+ 코스트코 야채 좋은데용~? 구성이 오홍~+_+
단호박은 매번 냉장고가 잡아먹는 뇨자 ㅋㅋ
어째이리 고구마랑 단호박은 안쪄지나몰라요 ㅋ
불금에도 우린 다이어트를 잊지맙시당~~
봄스2017 ㅎㅎ
그런가용?
복근 해야되는데..
요번주는 그냥 쉴려구요ㅋㅋㅋ
내생애마지막! 느슨하다고 하시지만 운동량이 제 두배!!
저도 내일 더더 잘 먹을 예정이라 기상후 공복운동 도전하겠어욧! ㅎ
꾸준히 잘하고 계시네요~~
저는 자꾸 게으름 이 ㅠㅠ
요번주는 느슨하게 ㅋㅋ
담주부터 빡시게 할려구요
😎