[다신 12기] 미션등록
[다신12기 일일미션] 4일차등록
말랑슝
- 2018.10.25 22:00
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![[다신12기 일일미션] 4일차등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3805/wm_3804823_1540504848_1.jpg)
![[다신12기 일일미션] 4일차등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3805/wm_3804823_1540504848_2.jpg)
스스로의 의지로 운동과 식단을 지킨지 4일차 입니다. 주체못할 식탐도 어느정도 조절이 되는것 같아요. 아직까지 배가 고프다 싶게 식사량을 줄인게 아니라 고민이예요. 허기만 면하게 먹어라했던 글이 자꾸 떠올라서요. 지금보다 더 줄여야하는지 고민이 많이되네요.
어제 많이 먹어서 오늘은 신경좀 썼는데 내일은 좀더 가벼워져 있을지..
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이상태로 꾸준히 유지하다보면 언젠가는 꼭 빠질거예요! 조급해하지말고 천천히 식습관을 바꿔봐요 ㅎㅎ 파이팅!!