4일차 식이, 운동


간식 : 계란흰자 2개, 아몬드 10알
4일차 운동미션 완료하고 헬스장에서 1시간 운동하고 왔어요^^
숨찰정도로 운동하니깐 기분이 좋네요!
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우왕 식단이 지대로 다이어트식이네요
운동도 잘하시구 꼭 성공하실거에요 화이팅 ㅎ