10월 24일 (음식 1180kcal, 운동 168kcal)
둘째날

1180/ 1124
168/ 187
실패
(75)

| 하루꽉찬통곡물시리얼 현미 | 112kcal |

| 잡곡밥 | 84kcal |
| 브로콜리볶음 | 54kcal |
| 오이도라지생채 | 50kcal |

| [던킨도너츠]바바리안먼치킨 | 38kcal |
| [던킨도너츠] 스트로베리필드 | 235kcal |
| [던킨도너츠] 올리브츄이스티 | 220kcal |
| 우유 | 122kcal |

| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 117kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |

| 산책 걷기 | 168kcal |
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