이클릿 아아~~~ 상세한 답변 감사드려요
당장 내일부터 유제품을 끊어야하나 걱정했네요 ㅎㅎ 그건 아니라 다행이에요 ..ㅎㅎ
오늘도 고생하셨어여 내일도 화이팅

뚱뚱뜡뜡이 아 저는 예전에 다욧할때 운동이랑 식단조절 하는데 배가 빵빵하고 부은(?) 느낌이 들더라구요 그래서 알아보니 알러지가 있으면 그럴 수 있대요
일단 대표적인 알러지 일으키는 음식 중 유제품과 견과류를 안먹어보려구요 (다욧할때 이 두가지는 꾸준히 먹어서 아무래도 이 둘중 하나가 제몸에알러지 반응을 일으키는거 같아서요ㅠㅠ)

다이어트할 때 유제품이 안좋은가요??
요거트 우유 치즈 다좋아하는데..

대단하네요!

개똥개똥 감사합니다~♡♡이제 마지막 고비인 공복유지만 버터야죠ㅠㅠ

qwer4 4병은 다마시고 한병은 운동하면서 끝나고 샤워후해서 마셨어요ㅎ

저기 사진에 페트병 물을 다 드신건가요??와..진짜 대단하세요!!!

사진보니까 저는 오늘을 반성하게되네요 오늘너무수고하셨어요