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식단을 좀 더 조절해야겠네요. 그런데 밥을 굶으면 위가 쓰려서 못하겠더라고요... 밥을 적게먹어도 그렇게 될까봐 두려워요 ㅜㅜ그건 그렇고 심각하네요. 복근운동 하는데 배가 하나도 안 땡겨요...
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그래야겠네요 감사해요 ㅎㅎ
배에 힘 뽜악 주고 하세요!!!!운동할때 배에 힘주는 습관을 계속들이면 배가땡길꺼에용ㅎㅎ
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그래야겠네요 감사해요 ㅎㅎ
배에 힘 뽜악 주고 하세요!!!!운동할때 배에 힘주는 습관을 계속들이면 배가땡길꺼에용ㅎㅎ