[다신 12기] 미션등록
[다신12기 일일미션]2일차 등록
스벨뜨
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- 2018.10.23 19:18
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![[다신12기 일일미션]2일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3802/wm_3801309_1540324202_1.jpg)
♡식단♡
아침:단백칩.요거트.단백질쉐이크
점심:닭살이구마
저녁:쌈채소.곤약면.닭가슴살볼.자두.견과류
![[다신12기 일일미션]2일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3802/wm_3801309_1540324202_2.jpg)
♡운동♡
플랭크 40초
스쿼트 55회
레그레이즈 55회
버핏테스트 20회
2일차 마무리 잘했습니다^^
내일도 홧팅!!
![[다신12기 일일미션]2일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3802/wm_3801309_1540324202_3.jpg)
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음식이 다 괜찮아 보이네요~ 저도 다음주 정도에 주문 해야 겠어요~
마늘빵과자 딱딱한거 좋아라하거든요 한번맛보기로 사봐야겠어요ㅎ답변감사해요
삿포로키티 바삭거리는 맛을 좋아하는분에게 좋은것같아요~
좀 딱딱하거든요^^
통밀당단백칩 맛이있나요?ㅎㅎ계속 고민중이에요~오늘도 수고하셨어요♡