[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 2일차 미션등록
이번엔기어코
- 2018.10.23 17:47
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![[다신 12기 일일미션] 2일차 미션등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3802/wm_3801113_1540316844_1.jpg)
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아침 참치샐러드 /고구마 3/1 / 장어초밥1개
점심 초밥4개 / 동태탕
오후간식으로 오메기떡 2개
오늘 탄수화물 너무 섭취한거같아 저녁은 곤약젤리 한개만
먹어야겠어요 ㅎ
오늘 다이어트 입문용 2일차 운동하는데
스쿼트 35개할때 허벅지 터지는줄 ㅠㅠ
운동 넘 힘드네요 ㅠㅠ
낮에 집에서 손세차하고 광택내고 햇는데
운동은 아니지만 은근 에너지소모가 컸답니당 ㅠ
그리하여 오늘도 미션 클리어 ^_^
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쵝오쩡 ㅋㅋ넹 한달동안 사진 열심히 찍어달라고 부탁했어요 ㅋㅋ
딸이 엄마 다욧의 일등공신이네요 부럽부럽~~
온리아 아 사진을 4개다 안올려도 되여 그냥 운동사진 하나만 올려도 되는데 저는 딸램이가 찍어주니까 ㅎ 다 찍어올렸어요 ㅎ 온리아님두 화이팅이에요 ^_^
운동사진 네개다 매일 올리는게 맞는건가요? 같이 화이팅해요^^