다이어트 일기
01월 31일 (음식 802kcal, 운동 135kcal)
라니닝
- 2016.01.31 12:03
- 60
- 0
아침식사 : 110kcal (13.72%)
| 단백질 쉐이크 | 110kcal |
점심식사 : 582kcal (72.57%)
| 계란말이 | 310kcal |
| 쌀밥 | 204kcal |
| 감자볶음 | 68kcal |
저녁식사 : 110kcal (13.72%)
| 단백질 쉐이크 | 110kcal |
운동 : 135kcal
| 러닝머신 걷기 | 135kcal |
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