[다신 12기 일일미션]-1일차
1일차 나름 성공인듯 아닌듯..
![[다신 12기 일일미션]-1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3800/wm_3799931_1540245707_1.jpg)
![[다신 12기 일일미션]-1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3800/wm_3799931_1540245707_2.jpg)
아침은 꼭 챙겨 먹어요 삼계죽 사과
![[다신 12기 일일미션]-1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3800/wm_3799931_1540245707_3.jpg)
대추사과 샤인머스켓 조금 맛살
![[다신 12기 일일미션]-1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3800/wm_3799931_1540245707_4.jpg)
![[다신 12기 일일미션]-1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3800/wm_3799931_1540245707_5.jpg)
플랭크 30초
스쿼트 50회
레그레이즈 45회
버피테스트 20회
베피테스트랑 레그레이즈는 첨 하는거라 힘들었어요
낼은 좀더 나아지겠죠
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
N
45만들쟈
N
카@god02245
N
카@yang101
N
또해다욧
N