[다신 12기 일일미션(1일차)] 식단&운동
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아침: 다이어트 도시락
점심: 밥1/2 & 닭볶음탕& 오뎅볶음
저녁: 단백질쉐이크
운동: 이소라 팔뚝과 하체운동+마일리 사일러스 하체 운동+스피닝+다신 일일 운동
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