[다신 12기] 미션등록
[ 다신 12기 일일미션 ] 1일차 등록
길수왕자
- 2018.10.22 19:58
- 45
- 2
![[ 다신 12기 일일미션 ] 1일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3800/wm_3799572_1540238849_1.jpg)
[ 1일차 운동 ]
스탠딩싸이클 30분
플랭크 120초 2회
푸쉬업 20회 3세트
턱걸이 5회 3세트
Q. 운동은 꼭 공지에 있는 스케줄을 따라야 하는 건가요??
![[ 다신 12기 일일미션 ] 1일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3800/wm_3799572_1540238849_2.jpg)
> 저녁은 오후간식으로 대체
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
네@hee2024917
N
-
5
카@qhrod4244
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동기구가 아주좋네용!
안녕하세요~ 다신 관리자입니다.
다신 12기 운동 스케쥴은 미션 공지에 제공된 두 가지 중 하나를 선택하셔서 기본적으로 진행 부탁드려요~
다신 12기 운동 스케쥴 외에는 자유롭게 진행해주시면 됩니다.
추가적으로 궁금하신 점은 관리자에게 게시판으로 문의글 남겨주세요.
감사합니다.^^