다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민 ㅠㅠ
하라은
- 2018.10.21 20:42
- 46
- 1
운동을 하면 다음날 아침 다리에 살이 더 붙게 되는데 왜 이런가요??
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아마 붓기일거에요.운동 전후 스트레칭 신경써서 꼭 해주시고요,운동 초반에는 근육이 펌핑되서 더 살이 붙는것처럼 보이지만 2주~한달 정도 지나면 어느 정도 근육이 잡히면서 살이 빠져요.