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목표체중을 올리거나 목표기간을 늘려야할것같아요ㅠㅠ 저 섭취량에 저 운동량은 말도안되게 무리입니다
음...도대체 목표설정을 얼마로 하신건가요...??진짜 저렇게 하면 거짓말 아니고 사람 죽어요.