60키로대에서 50키로대로 !!!
10/19 목표
바니바바니
- 2018.10.19 09:20
- 105
- 2
오늘의
아침! 공복몸무게 는 61.9
어제 먹방을 찍었더니 ㅋㅋㅋㅋ 100그램 늘었네용 ㅋㅋ
맛있게 먹어 배가 부르네요!!
오늘은 최대한 클린하게 먹기 와 운동 많이하기가 목표입니다
점심은 양파하나 볶아 먹기와
저녁은 맛밤으로 먹기
그리고 운동은
사이클 30분
근력운동 1시간~ 한시간 반
런닝머신 한시간
이번주 안에 61.5 만들어야죠 ! 화튕
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
이제 주말이네요 조심히 먹읍시당 ㅋ
화팅화팅☆