10/17 공체 47.7
16일식단
10시 자몽주스
12시 소고기덮밥
2시 베라파인트
7시 삼겹살, 김치, 밥반공기 쌈채소
8시 단감
간식도 먹고 불량했네요 ㅎㅎ
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먹고 싶은건 먹어야죠 ㅋ대신 조금만~!이게포인트인데 잘안안되요 ㅋㅋ